更年期に仕事をセーブすべきか
本記事では、更年期の不調や仕事をセーブすべきタイミング、そして注意すべきポイントについて解説します。さらに、実際に仕事をセーブすることでうまくいった事例も紹介します。
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高本 玲代
11月26日読了時間: 4分
ミレーナで更年期は早まるのか
ミレーナで更年期が早まるという科学的な根拠はありません。ただし、時間として感じる方もおられるようで、その事例などをお伝えいたします。
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高本 玲代
11月11日読了時間: 4分
更年期で仕事が覚えられないの原因と対処法
更年期に入ると、多くの女性が「集中力が続かない」「覚えたことをすぐに忘れる」といった記憶力や注意力の低下を経験します。これには、いくつかの主な原因があります。対処法も含めてお伝えします
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高本 玲代
11月8日読了時間: 4分
更年期で仕事辛い 行きたくないの対処法
「更年期に仕事が辛い」「仕事に行きたくない」という悩みを抱える女性は少なくありません。ホルモンバランスの変化に伴う様々な身体的・精神的な不調は、仕事への集中力やパフォーマンスを低下させ、時には離職に繋がってしまうこともあります。その対処法をお伝えします
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高本 玲代
10月11日読了時間: 6分
更年期生理ドバドバはいつまで
更年期になって生理の量が急激に増えた、初日から量が多く漏れ出すのが怖い、そんなお悩みの方が増えています。
今日は更年期生理ドバドバの原因やいつまであるのか、また対策などをお伝えします。
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高本 玲代
1月26日読了時間: 5分
更年期 ホルモン 治療 のデメリットとメリット
更年期のホルモン治療について、メリットデメリットを事前に知っておくのはとても役に立ちます。
更年期女性から年間500件以上のご相談を受ける高本が、今日はそんなお話をさせていただきます。
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高本 玲代
1月10日読了時間: 6分
乳腺 症は 更年期に増える？その原因と対策は？
更年期になってなんだか胸がはる、ピリピリとした痛みを感じる、しこりができる そういったことはありませんか？ 体験者からの声や、原因、対策についてまとめてみました。 また、今あなたの更年期長引き度の無料診断をプレゼント中 こちらの画像をクリックして受け取ってください▼...
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高本 玲代
2023年12月22日読了時間: 4分
更年期：年末年始に自宅に置いておきたい漢方
更年期になるとどうも体も弱くなり、 年末年始に疲れを出して風邪を引く、家族が風邪を引いてうつる、感染症にかかる、といったことはよくあります。 しかし、そんな時は病院も薬局もストップしていることがあります。 少しでも楽に過ごせるために、また予防のために自宅にこの時期準備してい...
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高本 玲代
2023年12月20日読了時間: 4分
エクオール飲んではいけない人とは
エクオールを飲んではいけない人とはいるのでしょうか？ 私はエクオール飲んではいいのでしょうか？ こういったご質問を頂くことがありますので、今回各資料を基にまとめさせていただきました。 今あなたの更年期長引き度の無料診断をしております。...
閲覧数：7,955回0件のコメント
高本 玲代
2023年7月20日読了時間: 4分
閉経時期がわかる 計算方法とは？
更年期のことについてお話しすると、「閉経時期がわかる計算方法はあるの？」と聞かれることが良くあります。 今日は、フォーブスジャパンやNHKあさイチでもご紹介いただきました更年期女性向けプログラムを提供する 「よりそる」 代表の高本がこちらについてご説明させていただきます。...
閲覧数：22,140回0件のコメント
高本 玲代
2023年7月19日読了時間: 4分
更年期障害で眠くなる原因と対処法
更年期になって日中眠気を感じるようになったという女性は多くおられます。 今日はNHKあさイチ、フォーブスジャパンでも紹介いただきました更年期女性向けのプログラムを提供している「よりそる」代表の高本がその原因と対処法についてお伝えしたいと思います。 そもそも女性の更年期とは...
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高本 玲代
2023年7月10日読了時間: 6分
早発閉経⁉閉経が早い人特有の特徴
私の閉経は早いの？閉経が早い人の特徴は？閉経が早いとどんなことがあるの？ について年間500件以上の更年期の女性のカウンセリングをしており、「フォーブスジャパン」や「NHKあさイチ」でも取り上げられた更年期女性向けのプログラム 「よりそる」...
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高本 玲代
2023年5月25日読了時間: 4分
更年期で体中が痛い時の治療・セルフケアなど対処法
更年期になって体中が痛くなった…そんなご相談は多くいただきます。 私自身、頭痛薬はいつも持ち歩いていましたし、肩こりや背中の痛みのためにマッサージに通っていました。 胃痛のために胃カメラを飲んだこともあります。 なんで体のあちこちが痛いんだろう？ 治療方法やセルフケアなどを...
閲覧数：524回0件のコメント
高本 玲代
2023年5月25日読了時間: 4分
更年期の手指の痛み 原因・治療とセルフケアについて
更年期になって、手指がしびれる、痛む、動かしにくい、手の関節が腫れる、といった声があがります。先日TikTokでこちらの内容を短く投稿したら、なんと11万再生を超えておりました。 フォーブスジャパンやNHKあさイチでも取り上げられた更年期女性向けのプログラム 「よりそる」...
閲覧数：377回0件のコメント
高本 玲代
2023年5月25日読了時間: 5分
更年期の胃痛 原因・治療とセルフケアについて
更年期になると胃痛を感じるという方もおられます。私自身ももともと胃痛を感じやすいのですが、更年期症状がひどく表れていた時は、胃の調子がよく悪くなりました。 フォーブスジャパンやNHKあさイチでも取り上げられた更年期女性向けのプログラム 「よりそる」...
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