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参加日： 2022年1月16日
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更年期アプリよりそる代表。国連広報センター（UNOPS）支援企業。SDGｓ。NHKあさイチ、アメプラはじめメディア紹介40社以上。年間300件以上の更年期ユーザーの悩みに応える。更年期にうまく向き合うためや、サポートしたい夫・家族のための情報を発信。更年期を家族や社会で乗り越える未来を目指す。ヨガジャーナル執筆記事はYahoo Newにも転載。また日経ｘＷｏｍａｎでも執筆やVoicyパーソナリティーを務める。SNSでは毎日更年期の方向けの情報を発信 ： https://www.instagram.com/yorisol_com/ https://twitter.com/Akkyo819
記事 (108)
2025年4月23日 ∙ 7 分
朝の手のこわばりは更年期のサイン？3000人以上の女性をサポートした専門家が解説する原因と対策
手のこわばり 「朝起きると、手がこわばって動かしにくい…」 「指の関節が痛くて、家事がうまくできない」 こんなお悩みを抱えていませんか？ 40代、50代の女性に多い「朝の手のこわばり」は、更年期の症状の一つかもしれません。...
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2025年4月21日 ∙ 7 分
40代女性の更年期の症状とは？ 更年期の始まりは何でわかる？
40代になって不調が出た場合に「更年期では？」と思う方もおられるかもしれません。もしくは40代になって原因不明の不調に悩まされる方もおられるかもしれません。 私は後者で更年期の知識がなかったため、「原因不明」の不調にずっと悩まされていました。...
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2025年4月18日 ∙ 5 分
更年期で仕事ができない…と悩むあなたへ｜専門家が教える乗り切り方
更年期の症状で仕事が思うように進まない日々 「昨日まで普通にできていた仕事が、今日はなぜか手につかない」 「大事な会議中に突然のぼせて、話の内容が頭に入ってこない」 「同僚の何気ない一言にイライラし、自分でも驚くほど感情的になってしまう」...
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高本 玲代
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