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50代女性に多い「めまい」の原因とは?――更年期と知らずに見過ごされるサイン
めまいに悩むあなたへ 「最近、ふと立ち上がったときにクラクラする」「低気圧の日に頭が重く、めまいも強い」 ――そんな経験はありませんか? 40代、50代の女性にとって「めまい」は珍しい症状ではありません。 しかし、多くの方はその背景に「更年期」が関係しているとは気づかず、...
高本 玲代
2025年9月17日読了時間: 5分


更年期のめまいで悩む女性へ|3000件の体験談からわかった本当に効果があった対策法
「急にクラッとくるめまい、このまま倒れてしまうんじゃないかと不安で外出も怖い...」 そんなふうに悩んでいませんか? 更年期のめまいは多くの女性が経験するにもかかわらず、適切な対処法が知られていないのが現実です。 3000件以上の更年期女性のカウンセリングを行ってきた専門家...
高本 玲代
2025年5月27日読了時間: 4分


【更年期女性必見】血糖値スパイクを防ぐ7つの方法|3000件のカウンセリングからわかった対策
「食後の異常な眠気やだるさ...それ、更年期の血糖値スパイクかも?」 「昼食後に猛烈な眠気に襲われる」 「夕方になると無性に甘いものが欲しくなる」 「特に食べ過ぎた覚えはないのに、体重が増えやすい...」 こんな症状に心当たりはありませんか?実はこれらは、更年期女性に多い「...
高本 玲代
2025年5月15日読了時間: 3分


【50代女性のHbA1c平均値】更年期と血糖値の意外な関係|3000件のカウンセリングからわかったこと
「HbA1cが急上昇...それ、更年期のサインかも?」血糖値と心の不調を同時に解決する方法 「健康診断で初めてHbA1cが引っかかってしまった」 「ここ半年、理由もなく憂うつな気分が続いている」 「どれだけ寝ても疲れが取れない...」...
高本 玲代
2025年5月15日読了時間: 3分
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