「会社に行くのがつらい…このまま辞めるべき？」 更年期と仕事の両立に悩むあなたへ 「朝、起き上がるのも辛いほどの倦怠感があるのに、会社ではイライラを抑えきれない」「以前は楽しかった仕事が、今はただ重荷に感じる」 「このまま続けられるのか不安で、退職のことを考え始めた」...

「もう頑張らなくていい」と思ったときの、正しい選択肢 「朝、起きるのがつらい…」「イライラして同僚と衝突しそう」「このまま仕事を続けても、体が持たない気がする」 更年期の不調と仕事の両立に悩む40代・50代女性の多くが、 「一度辞めて、ゆっくりしたい」 ...

更年期になって物忘れがひどくなった、不注意が増えた、集中力がなくなった、など仕事でミスが増えたと落ち込んでいませんか？最近カウンセリングでもそういったご相談が増えています。今日は、年間500件ものご相談を更年期の方から受ける筆者が、その原因と対処法についてお伝えします。