高本 玲代2022年6月14日11 分更年期障害を軽くする方法…ホットフラッシュや冷えなど主な症状10への対策法30代後半ぐらいからなんだか体調が良くない、不安定になる、気分のアップダウンが出る、などの「ゆらぎ」を感じられる方もられるでしょう。プレ更年期(30代~40代)、や更年期(40代~50代)に感じるそれぞれの症状と対策をご紹介していきます。 更年期障害はなぜ起こるか...
高本 玲代2022年6月13日8 分更年期でやる気が出ないの最強の対策更年期障害になってやる気が出ない、家事や仕事など何もしたくない、無気力で今までできていたことができなくなった…そんな自分に嫌気がさす…そんな方はおられませんか? よくあるのが 朝起きるのが辛い 朝からいい天気なのにやる気が起きない 普通に動いているだけなのにだるい ...
高本 玲代2022年6月13日4 分60代迄続く更年期障害!?60代で出る症状から考える60代でも更年期障害のような症状があります。60代でも更年期障害は続くのでしょうか?そういった質問が届きます。 また現在更年期障害に悩まされている方も、「いつまで続くのだろう」「60迄続くのだろうか」という心配をされている方もおられます。...
高本 玲代2022年6月9日5 分30代で更年期障害はあり得る?その真偽と対策について近年20代後半~30代の女性にも表れる人がいるという更年期障害のような症状。果たして30代でも更年期障害になることはあり得るのですか? それとも似たような症状でほかの病気があり得るのでしょうか? 今日はそんな疑問にお答えします。 そもそも更年期障害とは...