「ある日を境に、首や腕に地図のような赤いミミズ腫れが出る」 「夜になると全身がムズムズして眠れない」 「ストレスがかかると一気に悪化する」 ――40～50代の方から、こんな相談が増えています。 皮膚科で検査しても原因アレルゲンが特定できず、抗ヒスタミン薬を飲んでも“ぶり返す”。 結論から言うと、更年期（周閉経期）はホルモン変動・ストレス・皮膚の乾燥など 複数の要因が重なって蕁麻疹が起こりやすい時期 。 アレルギー検査で「異常なし」でも、 マスト細胞（ヒスタミンを放出する細胞）の反応性が高く なり、かゆみや発疹が出ることがあります。 臨床ガイドラインも、蕁麻疹の多くが“マスト細胞が主導する病態”で、原因が一つに特定できないケースが少なくないと説明しています。 PubMed 本稿では、 なぜ更年期に蕁麻疹が増えるのか／家でできる対策／受診の目安／医療での標準的な治療 を、できるだけ科学的根拠に沿ってやさしく整理します。 読み終わるころには、今日から取るべき一歩がクリアになります。 また、実際に効果があった方法なども話した動画はコチラです▼ 2...