①【結論】 更年期の蕁麻疹は ホルモン変動 × 自律神経の乱れ × 皮膚バリア低下 × 栄養不足  が 重なることで悪化しやすく、アレルギー検査で 「異常なし」でも出ることがよくあります。  ポイントは 刺激を減らす・自律神経を整える・ 栄養で土台を作る  の3方向から同時に整えることです。 ②【この記事でわかること】 更年期に蕁麻疹が増える本当の理由 「検査異常なし」でも続く原因のメカニズム 今日からできる家庭ケア（即効性） 悪化を招きやすいNG習慣 医療機関での治療の流れ 受診の目安（危険サイン） ・　改善ステップやチェックリスト ③【目次】 【結論】更年期の蕁麻疹はなぜ起こる？ 【この記事でわかること】要点まとめ 【悩みの具体例】40〜50代女性に多い症状 【原因】更年期に蕁麻疹が増える4つの理由  　4-1. ホルモン変動とマスト細胞の関係 　 　4-2. ストレスと神経・免疫反応 　 　4-3. 皮膚バリアの低下 　 　4-4. 栄養不足（タンパク質・鉄・ビタミンC） 【専門的な背景】科学的根拠からわかること 【具体的な改善策】ステッ

60代でも更年期障害のような症状があります。60代でも更年期障害は続くのでしょうか？そういった質問が届きます。 また現在更年期障害に悩まされている方も、「いつまで続くのだろう」「60迄続くのだろうか」という心配をされている方もおられます。...

最近話題になっている更年期。テレビや雑誌で特集が組まれることも。更年期による女性の退職が45万人というNHKの発表もあり不安を感じる方もおられるかもしれません。 今日は30代からできる更年期障害の予防方法についてお伝えしたいと思います。...