40代を過ぎて、なんだか仕事の集中力が低下したり、物忘れが増えた気がします。先日は同じ時間帯にトリプルブッキングをしたり、お客様との約束を忘れて飛ばしてしまったこともありとても落ち込みました。 若年性のボケかしら…とにかくショックです。これって私だけでしょうか？もし同じような経験があるかたおられたらお話聞かせてもらいたいです。
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更年期コミュニティ（掲示板）
はこんな方のために
～体験談から解決しましょう～
①匿名の更年期のコミュニティ（掲示板）で辛さを吐き出したい方
②更年期コミュニティ（掲示板）で同じような経験をした人に相談したい方
よりそるで更年期コミュニティ（掲示板）を作った理由
こちらは女性が作った更年期の女性のための掲示板・コミュニティーです。
よりそるでは更年期のカップル向けに有料サービスを提供しており、カウンセリングもご利用いただいております。その中でお寄せいただく悩みの中に共通するものを多いと感じております。
個別のプロフェッショナルなアドバイスや傾聴は有料サービスになりますが、「同じ悩みを抱える人にとりあえず聞いてもらいたい」という方のために無料の更年期のコミュニティ（掲示板）を作りました。
回答いただく方の中にはすでに有料サービスを利用しながら上手に更年期を乗り越えておられ方もおられます。そういった方の知恵を借りながら更年期を乗り越えていきませんか？
よりそるは国連広報機関
の支援事業です
Forum: ようこそ！
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わかります 私もそうです。幸い上司が女性で年下ですごく頭の良い方で性格もよく 私の体調を気遣ってくださるので 言い方もやさしいし フォローできることはしてくださるので働けていますが・・ なんかすごく落ち込みす。こんな状態で迷惑かけてる気分に仕事辞めた方がいいかと思い悩む毎日です
お仕事でもいろいろ言われるのですね！体も辛いのに何もかも完璧を求められると辛いです
私も40代になってから記憶力の低下を自覚するようになりました。 それ以前はメモすれば頭に入っていたのに、メモしたことすら忘れるようになり… 最近は言われたことや説明文をすんなり呑み込めなくなり…理解力も低下したように感じます。 だんだん衰えていく中でも仕事で相応の結果を求められるのが辛いです。
最近ナンプレみたいなものも始めました…この時期からの記憶力、今後のこと考えると心配ですね
記憶力関係のサプリも出てますよね。この前いったスーパーでは「記憶力を維持する」ってかいたガムが売ってました（笑）効果あるのかな～
スケジュールに関しては情報の一元化を徹底的にしています。私が使っているのはGoogleスケジュールで、スマホさえあればスケジュールは見られるのと、家族とかで共有しておくと家庭内の子供関連のイベントなどは夫と共有できるしスケジュールもわかるので家のことの出し入れが楽になりますよね。
わかります…昨日お風呂の栓をし忘れて、そのまま沸かしたらお湯がタンクからなくなってしまって大変なことに…これも更年期なのか、疲れなのか…