53歳、数年前から徐々に来ていましたが、今年に入ってから、私も全身のむくみと足底の痛み、体の痛みがどーんと来ました（泣）。私も、手すりを伝いながら階段を上っています。あと、座って作業していると、支え無しでは立ち上がれなくなることもあります。見た目はぴんぴんしているので、家族にも分かってもらいにくいです。この年で要介護状態になるのか？と不安から頭がおかしくなりそうでした。足底の痛みは、むくみと、関節痛、体重増加によるものだと思います。むくみのサプリを飲んで少し楽な時もありますが、やはり痛いです。更年期が抜けたら良くなるのでしょうかね？60代の、更年期抜けした先輩にぜひ聞いてみたいですね。終わりがあると思えばこの苦痛にも耐えられるでしょうから・・・。

そのような状態でお仕事もされているのはとても辛いですね。私も原因がわからないのであれば更年期を疑っても良いのかなと思いました。ホルモン補充で改善されることもあります。婦人科で相談されてみてはいかがでしょうか…？物忘れは私もスマホのスケジュール機能が手放せません。便利グッズの力もどんどん借りて下さいね。どうぞお大事に。

足が痛いのはお辛いですね…大丈夫でしょうか？ 外科の診察は受けられましたか？私は医師ではないので何とも言えないのですが、外科の問題なのか、女性ホルモンの低下が影響して関節などの痛みが出ているのか、など確認された方が良いかもしれませんね。 ・ 女性ホルモン由来であればホルモン治療かエクエルなんかがおススメになりますが…私も最近物忘れがひどいのですで、できるだけその場でメモしたり携帯に入れたりしています。お大事になさってくださいね。