54歳、今までだましだまし仕事をしていましたが、数年前から体がついていけず、やむをえず仕事時間を短縮しました。月・火と働いて、水・木と休み（1日だけだと家の事に追われ疲れが取れない）金・土と働いています。土は午前中だけです。かなりゆるい働き方だと思うのですが、今年に入って、急に身体症状がドーンと出ました（泣）。体中が痛み、むくみも強く、頭もぼーっとしています。特に足底が痛く、階段を手すりにすがりながら上り下りしています。

　一つ下の専業主婦の妹と話をしていても、身体症状はそんなにひどくないようなのです。仕事がストレスになっているのかなあと思い、なんだか主婦の方がうらやましくなりました。。。

　体中が痛いと、メンタルを削がれます。この年でこんななら、将来要介護か？などと、余計なことを考えて、心が折れかかっています。運動もしたいけれど、したほうが良いのは分かっているけれど、しんどくてできないのです。しんどくない時は仕事にあてなくてはいけないので、自分のケアをする時間がないのです。

　休職の理由が更年期という方は実際多いのでしょうか？私の場合、今休職したりしたら、なにか悪い病気にかかったと周囲に思われると思います。それもなんだか・・・。でもカミングアウトして休職するのもうーん・・・。特に男性には知られたくない。

　仕事をしておられる皆様、更年期と仕事、どう折り合いをつけておられますか？雑な文章ですみません。