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フォーラム記事

はち

2025年4月23日

酒さ(顔の赤み)、動悸、将来の不安から眠れない日が増え、昼間は眠いし辛いです…。田舎ですぐ会える友人も少なく孤独感があります…。更年期が原因なのかなと思いますがどうしたらいいのか…。どうやったら乗り越えられるでしょうか？

In 症状・体調の相談

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はち

更年期を乗り越えたい！

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