はこちらのリンクで 更年期の治療法についてはこちらのリンクでご説明しておりますので、是非ご参考になさってください。 対処法２：早めの業務調整 受診の次に大切なのは、今後のスケジュール調整です。

例：きまじめ、断れない、責任感が強い、限界までがんばる、などの性格や感性を持った人 子供の巣立ち、夫との関係、親の介護、経済問題、人間関係の変化など 大きな変化を迎えた人 ５．更年期の不安に対する治療法 将来の医療費？ 自分の不安の解像度を落としていきつつ、それがどれくらい現実的なのか、対策は何なのか、などを書いていくようにしています。

②　医療にかかる 女性ホルモンによる心身の不調が原因になっていることが背景になりますから、受診をすることも大事になってきます。 ホルモン補充療法や漢方などの活用で心身が安定することがよくあります。 更年期の治療方法とそのメリット・デメリットについてはこちらのリンクにまとめてありますから、良かったらご覧になってください。

他方、閉経が早かったとしても早めに対策を打てば良いので、閉経が早いという人はホルモン治療療法の活用や生活習慣病に気を付けるなどやっていきましょう。

『柴苓湯（サイレイトウ）』 紅斑や紅斑のような結節のある蕁麻疹や結節性紅斑の治療やアレルギー性血管炎に （リンクは小太郎薬品の粉薬になります） 『抑肝散（ヨクカンサン）』 ストレスや精神症状が関与している

医師や看護師など医療従事者の方、働く女性、専業主婦でメンタルのことに興味を持ち安定させたいと日々格闘される方、自営業の方など、利用者の属性は様々になります。

更年期月経量が増えてミレーナを使った体験談 こちら、月経量が増えてミレーナという医療器具を入れた体験談です。月経量が増えてつらい、調子が悪い、という方は是非ご一読ください。

①当事者の教育 先ほどもお伝えしました通り、当事者自身が更年期に気づけないと医療にかかれない、という問題があります。 ですから40代からの女性のキャリア研修の一環として更年期について学び、セルフケアや早めに医療につながることなどを教育していくことが大事になります。 ③相談窓口の設営 更年期と思われる症状でも、状況に応じて最初に受診する診療科が違う場合があります。

私が通う婦人科はLINEドクターに対応しているため、ホルモン補充療法のパッチを処方してもらうためだけであればLINEドクターで現状を話し、処方箋を出してもらえます。

*2 こういったお薬は薬局やネットで購入することができますし、漢方を扱っている医師に相談し保険診療内で処方してもらえる場合もあります。

また一年に一度は必ずがん検診（子宮・乳房）を含めた更年期・老年期の医療チェックが大切です。

「医療とどう向き合えばよいのか」「こんな場合はどうすれば良いのか」などはカウンセリングも月最大5回利用しながら夫婦でご利用いただけますので、良ければ是非ご検討くださ い。