とは 更年期の治療が始まったら 更年期の治療の効果を加速させるセルフケア そもそも更年期の症状とは 更年期の症状がどれくらいあるかご存じでしょうか？ 更年期の治療法とは 更年期の治療法 とは、については別途リンクでまとめています。様々な治療法があり、自分にあった治療を選択していきましょう。 事前に治療の全体概要を知っていると自分の希望する治療法が選びやすくなります。 また、 更年期の市販薬 もありますので、こちらのリンクからお読みください。 更年期の治療が始まったら 更年期の治療はオーダーメードというところがあります。 友人が「楽になった」、という治療法が必ずしも自分には合わない、ということもあります。 更年期の治療の効果を加速させるセルフケア 更年期の治療で「少しマシになったな」という段階になれば、同時にセルフケアも大事になってきます。

してもらいたい症状でいつからどのような症状がでているか また治療方針を提案される中で １．保険適用できるか ２．通院頻度はどうか ３．治療のメリットデメリットと他の治療方法があるのか しかしこの治療でホットフラッシュがひどくなっている友人の話を聞いていたので、別の治療法にしました。 またプラセンタ治療を提案されましたが、毎週の通院が難しいと感じて別の治療法にしました。 できれば更年期の治療がどのようなものがあるのか簡単に調べておくのも大切かと思います。 そんな時は「私は〇〇の治療を受けたい」「薬を変えてほしい」 などの意思は積極的に伝えましょう。 もし意思を伝えても断られる場合は理由を聞きましょう。 例えば、ホルモン治療法を利用したい！ と、いうのもホルモン治療療法はあまり詳しくない医師も婦人科でおられると聞きます。

早発閉経の原因とは 早発閉経の原因はさまざまであり、遺伝的要因、自己免疫疾患、染色体異常、手術や放射線治療などの治療による影響、または特定の病気や感染症などが関与することがあります。 早発閉経の場合、ホルモン補充療法や不妊治療などの方法が考慮されることもあります。 早発閉経は女性にとって身体的・精神的な影響が大きいことがあります。 閉経が早い場合の治療法 早発閉経の治療法は、個々の症状や健康状態に基づいて、医師が適切なアプローチを提案します。 以下に一般的な治療オプションをいくつか紹介しますが、注意点として、早発閉経の治療は個人に合わせてカスタマイズされるべきであり、専門医の指導のもとで行われるべきものとなることをご注意ください。 ②不妊治療: 早発閉経によって不妊となった場合、不妊治療が検討されることがあります。代替的な受精方法（体外受精、卵子提供など）や代理母を利用した妊娠の試みが行われることがあります。

解決策１：更年期障害についてまず当事者であるお母さんに知ってもらおう 実は当事者である女性も更年期障害がどういうものなのか、どんな治療法があるのか知らないことが多いのです。 治療は大きく ・ホルモン治療 ・漢方治療 ・プラセンタ治療 ・カウンセリング治療（主に心療内科など） ・抗うつ薬治療（主に心療内科など） があり、状況に応じて治療法が決まっていきます。 それぞれメリット・デメリットがありますから、医師によく確認の上治療方法を決めましょう。 治療内容についての詳細は 「更年期の治療法とそれぞれのメリットデメリット」 でご紹介しています。

しかし、 婦人科と心療内科の連携治療や生活改善を する中で ６ヶ月で症状が7割改善 した方がほとんどになります。 HRT（ホルモン補充療法） 【どんな治療？】 減少した女性ホルモン（エストロゲン）を薬で補う治療法。 漢方薬 【どんな治療？】 自然の生薬で体全体のバランスを整える東洋医学のアプローチ。 認知行動療法 【どんな治療？】 「ものの捉え方」を変えて心の負担を減らす心理療法。 で更年期うつ症状が 50%以上改善 （Ayers et al., 2023） 🔍 詳しく知りたい方へ → 日本認知療法学会「セルフヘルプ」 【症状別】最適な治療法の選び方 症状 HRT 漢方 認知行動療法

また、治療など色々な方法がありますので、一つ一つご説明していきます。 ホットフラッシュの治療と薬 ホットフラッシュは健康保険の適用になりますから、婦人科で処方してもらえます。 しかし、あらかじめどんな治療法があるか知っておくほうが良いでしょう。 医者任せにならず、どんな選択肢があるのか知っておくだけで自分に合った治療を選択できるようになります。 更年期の治療法 についてはリンクで詳しく説明しています。 *1　公益社団法人　日本産科婦人科学会　WEBページより *2　寺内公一.更年期女性への漢方診療の実際. 2018

この記事では、 3000件以上の更年期女性のカウンセリング実績を持つ専門家 が、陰部の痛みの原因と自宅でできる対策、病院で受けられる治療法まで詳しく解説。 【病院で受けられる治療法】 症状が強い場合は、以下の治療が有効です。 ✔ ホルモン補充療法（HRT） → エストロゲンを補充 ✔ 腟内エストロゲン剤 → 局部に直接塗布 ✔ 抗菌剤・抗炎症薬 → 細菌感染がある場合 「市販薬で様子を見ていたけど改善しない…」という方

更年期障害の寝汗対処法・治療編 更年期全般の治療方法については コチラ で詳しく話していますが、寝汗の治療のエッセンスについては以下でご説明いたします。 ホルモン補充療法 ホルモン補充療法（HRT）とはエストロゲンを補うことで、更年期障害を改善する治療法です。ほてり、のぼせ、発汗などといった代表的な症状に大変高い効果を示します。 漢方療法 血液検査を受けて、中にはまだ女性ホルモンの値から考えて更年期と判断できない場合があります。（詳しくは 「更年期　血液検査異常なしと言われたらどうすればいいのか？」 でご説明しています） そんな場合や、ホルモン治療を受けたけど副作用が出る、ホルモン治療に抵抗がある、ホルモン治療に効果を感じない、などの方は漢方療法がおススメです。 更年期障害の突然の発汗には 治療も受けた、それなりに生活も整えた、ストレスとも向き合っている…それでも女性ホルモンの低下のために症状が出てくることもあります。

ストレスや心身の疲労が蓄積すると発作が起こりやすくなるといわれているため、まずは安静にして、医療機関で適切な治療を受けましょう。 更年期の吐き気はいつまで続く？ ①ホルモン治療（HRT） ホルモン補充療法（HRT）とはエストロゲンを補うことで、更年期障害を改善する治療法です。 HRTにはいくつかの方法があります。 今でも、検査では異常がないけれど、本人はつらい症状を持っている、いわゆる不定愁訴の治療は漢方治療がもっとも得意とするところです。 エクオールのサプリメントは医療機関での治療とともに取り入れても問題ないとされているため、毎日のケアに取り入れてみるといいでしょう。 経口ホルモン補充療法が原因になることも 更年期の治療、経口ホルモン補充製剤によって胃腸障害、悪心、嘔吐、消化不良などの消化器症状の副作用が出ることがあります。

更年期の関節痛の原因及び治療とセルフケア はコチラ 骨粗鬆症: 骨がもろくなり、骨折しやすくなる。 精神的な不調 イライラ感: 些細なことでイライラしやすくなる。 医師への相談 ホルモン補充療法: 医師の指示のもと、ホルモン補充療法を受ける。 漢方薬: 漢方薬は、体質に合わせて処方され、様々な症状を改善する効果が期待できる。 更年期の治療法については 更年期の治療法とそれぞれのメリットデメリット でご確認ください 生活習慣の改善 規則正しい生活: 睡眠時間を十分に確保し、バランスの取れた食事を心がける。

をする ①更年期障害について正しい知識を得る 更年期障害について最低限知っておくべきこととは ・更年期障害はいつごろか ・更年期障害はなぜ起こるか ・更年期障害の主な症状は ・更年期障害にはどんな治療法 更年期障害の治療法 主な治療法は以下の通りとなっています。 ・ホルモン補充療法 ・漢方療法 ・抗うつ薬・抗不安薬などによる治療 ・カウンセリング療法 精神症状が強く、ホルモン治療療法が無効な場合は婦人科から心療内科への紹介があることがあります。 どの治療法にするかは医師と相談しながら決めていきましょう。 それぞれの治療法のメリット・デメリットなどは「更年期の治療法のそれぞれのメリット・デメリット」をご覧ください。

年間500件ものの更年期カップルの相談に乗る中で、うつの投薬治療を行っているご相談者は約2割。 現在も当事者からもそのパートナーからもご相談をいただいています。 更年期うつの基本的な治療方法 更年期うつの代表的な治療法は下記のとおりです １．ホルモン補充療法　これは婦人科で処方されます。 どれが良い、というのはなく、その人の症状によってどれが合うかを見つけていくのがこの時期の治療方法になっていきます。 隣の奥さんに効果があった治療法が必ずしも自分のパートナーに効果があるとは限らない、というのが更年期治療の難しいところです。 また、治療だけではなく生活も変えていく必要があります。 治療で少し動けるようになったらこういったことを家族全体でも意識して協力しながらやっていきましょう。 時に夫婦で散歩に出かけるなど一緒になって体を動かすこともおススメです。