秋口から、毎晩真夜中汗💦ぐっしょりになり目が覚めてしまいます。寝る時は、Tシャツ👚毎晩着替えて又寝ようとしても中々眠れず、朝まで起きてる事も多いです。加味逍遙散を服用していますが、あまり効果を感じられません。 睡眠不足で、ふらふら。ホットフラッシュかなぁ？と思っていますが、昼間は汗をかく事は無いです。布団は、羽毛布団と毛布。冬用の敷パッド。一晩で２回着替える事もあり、辛いです。汗をかくのは上半身。胸から肩がびっしょりです。同じ様な経験をされた方、いらっしゃいますか？どんな対策をされましたか？