４８歳です。 更年期だと思いホルモン検査を受けたら低下していると言われました。 大豆のサプリを試しています。 また１年前から甲状腺ホルモンも悪くなり、橋本病にもなってしまいました。 薬を調整していますが、どうしても １ヶ月のうち２〜３日体調の変化が激しく、朝、ダルくて身体が重くて起きられません。 仕事は不規則な時間の勤務なので、休むと他に迷惑かけてしまうと思うとホントに辛いです。 更年期に無理解で 看護師なんだから元気が当たり前な職場 朝、休む連絡を入れるのがいちばん辛いです