数年前からふわつき、てのこわばり、めまい、動悸などの症状がありました。 仕事も扶養外のパートをしており、内容も時間も正社員と変わらない働きでした。 今の職場でそこそこの仕事を任され、私の資格を活かしてほしいといわれ、積極的に勉強会に参加したり、研修に参加したり、学会に入ったりして、情報や知識をつけていました。そんな中、いつまで経っても、認めてもらえない。そんなに頑張らなくていい。患者さんのために明らかに、やった方がいい事も、そこまでしなくていいんじゃないとか、医師までも投げやり。もともと新しい情報や体制をとりたいと言っている病院だけど、明らかに違った方向の病院。4ヶ月前、1人のスタッフの執拗なモラハラと師長の対応が非情だったのと娘の事も重なって、メンタルが壊れてしまいました。 傷病手当も3ヶ月にまとめてしか申請しないと言われ、収入がない中貯金を切り崩している日々。 休んでいる今も、昔からいる人でそこそこ偉い人たちも次々と辞めていくみたいです。 転職を考えていながらの生活だった日々から限界だったようでメンタル壊れ、少しずつ良くなってきています。 担当医からは半日からの仕事にした方かと言われているのと、仕事内容がわかる点から復職した方がいいのか、それとも、新たに探して見た方がいいのか悩んでます。 担当医は新しいところでもいいと思うよって言ってくれています。 年齢もあって、悩みに悩んで思考制止です。 仕事の事を考えるといま気持ち悪く、頭がふわふわします。 どう決めたらいいのかわからない。 ご意見ください

今年からむすめが就職し、4年間付き合っている彼と今度の4月から同棲する予定です。 夫といろんな事があってから夫よりも娘に比重を置く事でメンタルが保てていました。 娘にはいろいろ気を遣わせてしまっていたのも事実です。 いつも何かあるとお互いに相談したり、支えになったりして、今までやってきました。 これ買おうと思うけどどう思う？との会話から将来についてのはなしまで。 まだ就職して3か月。 3年くらいは一緒にいることはできると思っていたので。思っていた以上にダメージがあり、私の仕事も抑圧された環境の中での仕事であったため、キャパオーバーで心身共におかしくなってしまいました。 更年期も重なり、さらにどん底へ。 今、休職中ですが、金銭面的にも厳しいので、仕事もしないといけない状態です。 職場復帰は厳しそうです。 彼氏は娘の話からきくと、ちょっと自分の意見に対して強引ななところがあるようです。 娘に親の見苦しい姿を見せてしまって情けない気持ちとここまで、子離れに対して辛いものだという事にすごく辛いです。 今、内科で漢方薬を処方してもらっています。 このまま、メンタルが回復しないようであれば心療内科に行ったほうがいいのかもと思ったりします。 抗うつ薬は飲みたくないので、なんとかしたいと思っていますが、入院とかした方がいいのかとまで思ってます。 こんな状況になられた方はいますか？

歳をとることへの恐怖感、不安感で辛いです。 からの巣もありますます。不安感や恐怖感が強くなりました。 皆さんはどうやってうけいれられましたか？