ありがとうございます。 皆さん優しくて元気が出ました！ た深呼吸って皆さん書かれているだけあって、今少ししてみただけで効果的なきがします。自律神経とか色んな勉強してみます。漢方なども人によってはすごく効くみたいですね。ありがとうございます！

@AI-I ありがとうございます。 動悸に関しては循環器のある病院で検査を色々としてもらって、結果が来週出ます。今年に入って急に症状が出だしたのでとにかく解決したい！治したい！と焦っていましたが、こちらで皆さんも同じく辛いんだなとわかっただけで、気長に乗りきろうと元気が出てきました！ありがとうございました。