私は突然のホットフラッシュで汗だく、酷い動悸で食べれない、眠れないで婦人科に駆け込みました。 ホルモン補充療法と漢方薬で３ヶ月位で何とか日常生活が出来るようになりました。今１年半位になります。だんだんと更年期の症状に慣れてきてはいますが、波もあります。 治療に行った事が一歩前進だとおもいますよ。少しずつゆっくり頑張りましょう。更年期皆一緒ですよ。 自分だけと思ってしまいますが、皆色々な症状あるみたいですから。