一年前からめまい、頭痛、吐き気、のぼせ、不眠…で、今年になってから、寝たきりになるほど悪化し、仕事も休職し、家事や子供のことも主人に全て手伝ってもらってました。その頃から、コントロール出来ない自分の身体と治るかどうかわからないという恐怖心で、不安感と気分の落ち込みが出始めました。 鍼治療や漢方で少しずつ回復したものの、いまだに倦怠感とめまいは時々あり、お出かけや習い事など趣味は出来なくなり、何とかできる日は家事をこなして、調子良い時は軽い散歩するくらいの毎日です。 日常生活が送れるくらいになったら、気持ちも切り替われるのかなあと…、今より良くなるようにセルフケアや色々と治療したり、この身体でも出来る楽しみを見つけて乗り越えてるところです。 ただ、そうやって前向きになりたいのに、時々、体調の事や不安感で泣きたくなる時もあります。