季節の変わり目からでしょうか？とてもだるくて毎日辛いです。この時期みなさんどうなのでしょうか？うまくこうやって乗り越えているよ、などあったら教えてもらいたいです。
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更年期コミュニティ（掲示板）
はこんな方のために
～体験談から解決しましょう～
①匿名の更年期のコミュニティ（掲示板）で辛さを吐き出したい方
②更年期コミュニティ（掲示板）で同じような経験をした人に相談したい方
よりそるで更年期コミュニティ（掲示板）を作った理由
こちらは女性が作った更年期の女性のための掲示板・コミュニティーです。
よりそるでは更年期のカップル向けに有料サービスを提供しており、カウンセリングもご利用いただいております。その中でお寄せいただく悩みの中に共通するものを多いと感じております。
個別のプロフェッショナルなアドバイスや傾聴は有料サービスになりますが、「同じ悩みを抱える人にとりあえず聞いてもらいたい」という方のために無料の更年期のコミュニティ（掲示板）を作りました。
回答いただく方の中にはすでに有料サービスを利用しながら上手に更年期を乗り越えておられ方もおられます。そういった方の知恵を借りながら更年期を乗り越えていきませんか？
よりそるは国連広報機関
の支援事業です
Forum: ようこそ！
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倦怠感、辛いですよね…。自分でももどかしいし、周りにも上手く伝えられないし。夏の疲れが出ているのかも知れないですね。ご期待するお答えにならないかも知れませんが、私は隙あらば休むようになりました。更年期の不調がなかったとしても歳は取っていくので、フルに動けていた時期に戻ろうとせず、その時の体調に合わせて取捨選択していく感じです。しんどい時はほんの10分昼寝するだけでも楽になりますよ。どうぞ無理せずお大事にして下さいね。