去年、子宮内膜症の手術で卵巣もとったら、途端にどんどん体重が増加して10kくらい太りました。どうしよう。止まらない。そんなに食べてないのに。運動はキツくて出来ません。ホルモン剤したら止まるのでしょうか?
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更年期コミュニティ(掲示板)
はこんな方のために
~体験談から解決しましょう~
①匿名の更年期のコミュニティ(掲示板)で辛さを吐き出したい方
②更年期コミュニティ(掲示板)で同じような経験をした人に相談したい方
よりそるで更年期コミュニティ(掲示板)を作った理由
こちらは女性が作った更年期の女性のための掲示板・コミュニティーです。
よりそるでは更年期のカップル向けに有料サービスを提供しており、カウンセリングもご利用いただいております。その中でお寄せいただく悩みの中に共通するものを多いと感じております。
個別のプロフェッショナルなアドバイスや傾聴は有料サービスになりますが、「同じ悩みを抱える人にとりあえず聞いてもらいたい」という方のために無料の更年期のコミュニティ(掲示板)を作りました。
回答いただく方の中にはすでに有料サービスを利用しながら上手に更年期を乗り越えておられ方もおられます。そういった方の知恵を借りながら更年期を乗り越えていきませんか?
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手術、大変でしたね。ただでさえ年齢とともに代謝が落ちていくのに、いきなり女性ホルモンのお守りもなくなって太りやすくなってしまったのかも知れないですね😢でもホルモン補充療法で痩せるという効果は期待できないように思います。やはりあすけんなどのアプリで記録していくと見直せる部分が見つかるかも知れません。運動もウオーキング程度でもコツコツ続けると効果があると思います。
卵巣とっちゃうと女性ホルモン減りますよね💦私も一時期太りました。ホルモン補充療法もしましたが、どちらかというと、毎日の食事を記録した方が減量に効果がありました。記録すると案外ちょこちょこ食べていたようで💦