友人が話していたことです。
「更年期だから更年期症状が出るというより、ストレスがかかると更年期症状が出る」と。
目からウロコでした。
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更年期コミュニティ（掲示板）
はこんな方のために
～体験談から解決しましょう～
①匿名の更年期のコミュニティ（掲示板）で辛さを吐き出したい方
②更年期コミュニティ（掲示板）で同じような経験をした人に相談したい方
よりそるで更年期コミュニティ（掲示板）を作った理由
こちらは女性が作った更年期の女性のための掲示板・コミュニティーです。
よりそるでは更年期のカップル向けに有料サービスを提供しており、カウンセリングもご利用いただいております。その中でお寄せいただく悩みの中に共通するものを多いと感じております。
個別のプロフェッショナルなアドバイスや傾聴は有料サービスになりますが、「同じ悩みを抱える人にとりあえず聞いてもらいたい」という方のために無料の更年期のコミュニティ（掲示板）を作りました。
回答いただく方の中にはすでに有料サービスを利用しながら上手に更年期を乗り越えておられ方もおられます。そういった方の知恵を借りながら更年期を乗り越えていきませんか？
よりそるは国連広報機関
の支援事業です
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うわーーーめっちゃわかります！まさに鶏とたまご…
確かに…。ストレスって本当に万病の元ですよね…。そして更年期症状も自分の身体の弱いところに出やすい気がします。そのストレスをゼロにはできない以上、コントロールする事が大事なのだと思いますが、しょっちゅう振り回されてます。ひとまず自分に優しく、を意識しています。